VANLIGA HANDBOLLSSKADOR
Vanliga handbolsskador

VANLIGA HANDBOLLSSKADOR

Lär dig mer om de vanligaste skadorna inom handboll idag. Vad är orsakerna, symptomen och vad kan du göra för att förebygga skador och lindra smärtan om du drabbats? Rehband guidar dig till ...

TennisarmbågeTENNISARMBÅGE

TENNISARMBÅGE

Tennisarmbåge, eller lateral epikondylit, innebär smärta på utsidan av armbågen. Orsaken är ofta genom att handen och handleden upprepat samma rörelse om och om igen. Här hittar du stöd och ...

Stukad fotSTUKAD FOT

STUKAD FOT

En stukad fot är troligen en av de allra vanligaste skadorna som vi drabbas av. De flesta av oss har varit med om att t.ex. trampa snett och sen få vila och försiktigt linka omkring en tid t...

Skadad meniskMeniskskada: Symtom, orsaker och behandling för knäskador

Meniskskada: Symtom, orsaker och behandling för knäskador

En skada på menisken kan ske både på insidan och utsidan av knät. Hos yngre personer uppkommer skadan ofta genom någon sportaktivitet, där en kraftig vridning av knäet är vanligaste orsaken. Hos me...

SchlatterknäSCHLATTERKNÄ (OSGOOD SCHLATTERS SJUKDOM)

SCHLATTERKNÄ (OSGOOD SCHLATTERS SJUKDOM)

Här finner du några snabba fakta kring Schlatterknä (Osgood Schlatters sjukdom) och dess symptom, bakomliggande orsaker och tips på behandling för skadan och för att minska smärtan.   ...

RyggskottHantera och lindra ryggskott: Fakta, symtom och förebyggande åtgärder

Hantera och lindra ryggskott: Fakta, symtom och förebyggande åtgärder

Precis som namnet säger kan ett ryggskott komma plötsligt och orsaka omedelbar smärta. Trots att det ofta gör rejält ont, brukar det läka ut av sig självt utan att man behöver läkarvård. Men under ...